d'Institut National de Cancer en France a édité en décembre dernier un état des lieux des connaissances sur la nutrition et prévention des cancers. C’est un Dokument scientifique compréhensible, qui résume très bien l’effet (positif ou négatif) du choix alimentaire en termes de prévention.
On ne peut que souligner la bienfaisance pour votre santé du régime de type méditerranéen (voir Erklärungen), mentionné par l’INC. D’ailleurs l’introduction dans notre dernier guide des produits sans gluten et le dossier spécial de l’ALIG-INFO 2018 ont eu également comme sujet le régime méditerranéen.
Mais à part l’alimentation les scientifiques énumèrent d’autres facteurs comme l’activité physique, qui peuvent intégrer parfaitement vos bonnes résolutions pour l’année 2020. |